2006-03-29から1日間の記事一覧

メンタルケア(三寒四温も堪えます)

久々ですが、また季節の変わり目となりました。今日は寒いですね。でも先週末は暑かった。こんな気温の変化は、神経には良くないと言われます。自律神経の乱れに繋がるからです。正常な人は、それでもなんとか交感神経が旨く入れ替わるそうですが、少々病ん…