2006-03-01から1ヶ月間の記事一覧

メンタルケア(三寒四温も堪えます)

久々ですが、また季節の変わり目となりました。今日は寒いですね。でも先週末は暑かった。こんな気温の変化は、神経には良くないと言われます。自律神経の乱れに繋がるからです。正常な人は、それでもなんとか交感神経が旨く入れ替わるそうですが、少々病ん…

またスポーツ系で恐縮ですが!

フィギアの実質女王である真央ちゃんは、どうしたんでしょうね。フィギア通の家内によると、4回転に固執しすぎると、3回転どころか1回転すら出来なくなってしまうそうです。これって、体力の問題でしょうか?そうは思えませんね。無理に結びつけるわけで…

ひな祭りは一つの目安です

丁度この時期から、5月ぐらいまでにかけて、自律神経の調整が始まります。通常は旨く行くのでしょうが、いや若いときはと言った方が良いかもしれません。加齢と共に、この調整が旨く行かなくなります。とは言っても学生でも5月病がでる要因の一つにもなって…