これからは、いやもうすでに、忘年会の時期になりました。私はほとんど飲めませんが、飲める人はより一層注意がひつようでは無いでしょうか？そんな中で、肝臓をいたわるためには、それなりの準備が必要になります。いままでも言われていましたが、肝臓は一…

景気が良いと言われていますが、失業者数が10月時点で300万をまた超えました。自殺者は9月時点でで2500人ですから、年末に向かって嬉しくない数字が上がって行くことでしょう。株価も上がり、順調であると評価しながらも、消費者の消費指数の伸びは鈍化して…

今年はまた東南アジアで、鳥インフルエンザで何人も死亡している事がわかりました。もしはやったら、何万人もインフルエンザになり、数千人が死ぬと言うことです。中国では相変わらず情報の提供が遅れ気味で、WHOももっと厳しく対応すべきです。自分たちだけ…

ちょっと目を離しているうちに、アップするまもなく時が過ぎてしまいました。季節の変わり目の話を前にしましたが、ちょうど冷え込みも朝晩厳しく？なりつつある今日この頃です。日照時間も減り、自律神経もとまどう（切り替わる）季節です。身体が自然に変…

先週末に出た週刊新潮にでてしまいました。以前水が危ないという題で、中国の河川や私の経験からお話ししましたが、ついに週刊誌で取り上げられるようになりました。この恐ろしい事実も、厚生労働省は知っていたようです。血友病の時もそうでした。役人はそ…

やはり「うつ」がでています。この時期、寒暖の差も激しく、自律神経異常を起こしやすい季節になりました。秋もうつが出る話をしましたが、その矢先私の友人がうつになってしまいました。当然トリガーになる事はありました。それはプロジェクトのマネジメン…

生活クラブによりますと「マーガリンは危険です」とのことです。バターは太るからマーガリンという人も多いと思いますが、この事は実は以前から言われれていましたし。悪い原因は、造る過程でできるトランス型脂肪酸というものらしいです。これはマーガリン…

私は、殆どの花粉アレルギーをもっています。もちろん突然やってきました。それから10年未だに花粉にはなやまされています。秋の花粉は、ブタクサや七草でもあるヨモギなどが代表的なものでしょう。範囲は全国的ですが、8月から10月にかけて多いみたいです。…

虐待はどうしておきるのでしょう？という疑問に対して、公的機関では以下のような解説をしています。 親は、もともと子どもを愛しています。けれども毎日の生活の中のいろいろなストレスがあなたの気持ちを不安定にし、そのいらだちを子供にぶつけてしまいま…

岡田眞澄さんが食道ガンを克服して、仕事復帰されたようです。手術は、食道を切除し胃の上部を引き上げ、食道のかわりにするという、もので一般的でしょうか。転移の可能性は無いとの事よかったと思います。それにしても、ガンは結構しぶといものでもありま…

うつと睡眠の話です。秋田大学の清水先生のお話から抜粋させて頂きました。うつの方の約9割以上に不眠が見られますが、その中でも夜中に再三目が覚 めてそのあと眠れない、あるいは朝の暗いうちに目覚めてそのあと眠れない というタイプがもっとも特徴的です…

「ひきこもり」に定義がある事自体問題かも知れませんが、、一応厚生労働省の定義によれば、「６ヶ月以上自宅にひきこもって、会社や学校に行かず、家族以外との親密な対人関係がない状態」のことをさします。ひきこもり自体は病名ではなく、その状態をいい…

夕方のニュースでやっていましたが、糖尿病も食生活に影響されるようです。こうしてみると、食事は大事ですね。今さらながら感じます。以前糖尿病は治るというタイトルで書きましたが、近年だんだん増加しています。これまでは男性が多いと言われてきたので…

今日の話は、一見関係なさそうな関連ですが、うつも現代病ですから、食べ物に関係があるようです。そもそも農耕民族の日本人は、野菜中心の食事をしていたために、基本的には穏やかな性格をしていたようす。それで生真面目となのですから、今ならモテナイ部…

日経のヘルス雑誌にも特集がありましたが、うつには森林浴が良いようです。遠くの森林が紹介されていました。もとより森林浴は癒しの場所として、紹介されていました。知り合いの女性もうつでしたが思い立ったらバイクで山に行ったようです。山に行けば、落…

この所災害の話がでてきますが、台風14号と言い米国のハリケーンと言い、国内の大地震と言い、災害のオンパレードになっています。あまり有難くない状況ですが、避けて通れないのが天災です。私は幸いな事に災害にあったこと（間接的にはありました）は無い…

大型台風が、大きなツメ跡を残しました。災害に遭われた方にお見舞い申し上げます。さて、また自律神経失調症の現れる季節となります。暑さが少々和らいではいる物の、日中は焼けるような暑さが残っています。それでも真夏に比べれば、照り込みが少ない感じ…

一見関係なさそうな台風と心筋梗塞ですが、実は深いつながりがあるようです。実際に天気予報で、注意報を出している地域があると聞きました。では、何故台風が心筋梗塞に影響するかと言えば、それは気圧が下がる事にあります。大ざっぱに言えば、高山病です…

ニューオリンズの町が壊滅状態になっています。今日はこんな災害時に人はどうすべきか？考えて見たいと思いました。このテーマにあるような、うつのパニック障害になってしまう人が多く居る筈です。強烈なストレスを受けると人は防衛本能で、脳を休ませてし…

なんとなくお分かりでしょうが、景気が悪くなるとうつが増えるそうです。結果最悪ケースでは、自分で始末をつけてしまう人が出てきます。今、景気は良くなったと言われますが、実際は事業が成り立たなくなって、最悪のケースが増えているそうです。 やはりこ…

トム・クルーズの問題発言が物議をかもしているみたいです。でも世間は実際こんなものではないでしょうか？以下記事を紹介します。トムクルーズが主演男優賞を取れない原因は、こんな事もあるかしれないです。 『トム・クルーズの言動が物議をかもしている。…

糖尿病は、いわゆる不治の病と言われています。でも実際には直っている人が居るばかりか、医者によっては治せる病気と言われています。どっちを信じるかは別ですが、やはり直りたいですね。世の中知らない事が多いのですが、病院にはビタミン外来というのが…

台風が近いづいていますが、四国はかするみたいですね。不運は続くんでしょうか？なんとか四国にそれますよう、災害は気になりますが、まずは水が必要かと思います。さて、こんな時期ですから、そろそろうつが出始めます。夏の高揚が終わりを告げ、夏休みも…

私の周りには、ガンに掛かった人が、大勢居ます。当然ですね。死亡率で未だにNo1なんですから。私も母や伯父、伯母、従兄弟をガンで亡くしました。母の話は、タイトルを変更した時の、今日の話で書きました。そこでも、ガンに効くと言う事で、だました医者が…

立秋が祝ってホッとしている貴方！残暑はまだまだ厳しいですから、氣を緩めないようにして下さいね。先回、熱中症について書きましたが、まだまだ全国的に30度を過ぎる日が続きます。注意して下さい。前回は熱中症からストレスが起こる事も書いたと思います…

お盆休みも終わって、仕事に戻られた方も多いと思います。そんな矢先に、宮城沖で大地震、岐阜では集中豪雨！どうなっているんでしょうね。このような天災からも、人はストレスを受けます。最悪の場合は、トラウマになってしまう人もいます。人は変化に弱い…

脳の病気です。少し前には「痴呆症」などと言う人権侵害に値する名称がついていました。認知症と改名されて、イメージしやすい名前になりました。しかし名前が変わっても症状が変わる訳では在りません。この「認知症」若年と言っても４０代ですが、この歳代…

ヘルスケア14から間が開きましたが、うつの話をしてみましょう。14では医者に行き結果パニック障害である事が分かり、薬を飲んだら、それまでの事が嘘のように症状が消えた事を書きました（メンタル専門病院は写真のような、病院らしからぬイメージです）。…

ストレスと一口で言いますが、色んなストレスがあるよううです。人間には、ある程度の緊張をあたえ、気をはる事にとって、免疫力なり、筋力なり付いてきます。だからストレスはある程度、適度に感じている必要があるわけです。しかし、人にはそれぞれ許容量…

そろそろ旧盆を向える頃となりました。今日は衆議院解散で朝から持ち切りですが。そんなざわめきの中ですが、私も例外なく、お墓参りとお寺のお参りに行きました。丁度、その日は寺の高僧が、檀家の悩み相談をしておられる日でして、私も持病について相談し…